Eleştirilen bir fitness mücadelesi olan 75 Hard Challenge: "Üç ay boyunca profesyonel birini görmemek kötü bir fikirdir"

Şubat ayındaki kısa brifingimizde 75 Hard Challenge adı verilen bu aşırı yoğun spor programından bahsetmiştik. Yılbaşı kararlarıyla aldığımız geçici bir spor tutkusu olduğunu düşündüğümüz şey, üç ay sonra hâlâ Instagram sayfamızı dolduruyor. Yaşam tarzı etkileyicisi Margaux Lajoie'nin Dubai'deki evinden TikTok'a yüklediği günlük videolar gibi, her biri aynı şekilde başlıyor: Spor kıyafetleri giymiş genç kadın, 2020'lerin başında Missouri'li girişimci Andy Frisella tarafından geliştirilen bu spor hedefindeki ilerlemesini somutlaştırmak için duvarına yapıştırılmış post-it'lerden birini indiriyor.

İnternet sitesinde " idrar lekeli bir şilte "den, gıda takviyesi işini büyütmeye geçtiğini iddia eden 40 yaşındaki bu Amerikalı vatansever, kendi izinden giderek kendi kendini yetiştirmiş bir adam olmak için izlenmesi gereken altı yaşam kuralını bizimle paylaşma konusunda cömert davranıyor. Bunlardan ilki diyetle ilgili: Her yarışmacının aşırıya kaçmadan "sıkı bir diyet " uygulaması gerekiyor. E